Употребление быстрого питания, полуфабрикатов, закусок, чипсов и жирных магазинных соусов связано с уменьшением синтеза простациклина, который поддерживает нормальное состояние сосудов.
Если артерии не производят достаточное количество простациклина, это может привести к образованию сгустков крови и повысить риск тромбозов.
Также вредны для сосудов в больших количествах сахар, фруктоза и сахарозаменители, которые могут повысить уровень инсулина в организме, сообщает Российская газета.
Врач напомнила, что алкоголь является опасным токсином. Кроме того, избыточное употребление кукурузного, кунжутного, подсолнечного, тыквенного и соевого масел, богатых омега-6 жирными кислотами, также может способствовать воспалительным процессам в организме.
Ранее мы рассказали, что врачи назвали три ошибки с продуктами для завтрака.
