Скоро праздник православных верующих, и тема покупки кулича становится все более актуальной. Врач рекомендует готовить кулич дома из натуральных продуктов.
Если вы все же покупаете кулич, обращайте внимание на его состав. Маргарин и яичный порошок в куличе быть не должно, так как это повышает гликемический индекс, который и без того у кулича высокий.
Качественный кулич можно приготовить из пшеничной муки высшего сорта, куриных яиц, молока и сахара, сообщает Газета.ru.
Людям с сахарным диабетом и ожирением нужно быть особенно внимательными. Магазинный кулич менее полезен, чем домашний. Попробуйте заменить ключевые продукты на более полезные, чтобы приготовить кулич, который будет более диетическим.
Ранее мы рассказали, что врач Вялов рассказал, какой завтрак считается самым страшным для сосудов.
