Научные работники обратились к данным исследования 1966 года в Северной Финляндии. Это информация о более чем 12 тысячах родившихся в том году детей. На момент начала нового исследования им было 46 лет. Из этих людей выбрали более 5700 работающих и наблюдали за ними еще четыре года.
В течение этих лет 84 человека оставили работу, часть из них начали получать пенсию по инвалидности.
Исследование показало, что люди, которым трудно рано вставать, лучше работают после обеда и вечером. «Совы» имели худшие оценки по всем параметрам, связанным со сном и здоровьем. Они чаще жаловались на бессонницу и короткий период сна. К тому же они чаще не состояли в браке и оставались без работы, пишет «МедикФорум».
В своей работе, опубликованной в журнале Occupational & Environmental Medicine, ученые пишут, что для успешной трудовой жизни и здоровья было бы правильнее учитывать разницу в хронотипах.
Напомним, недавно мы рассказали, что употребление репчатого лука приводит к семи изменениям в организме.
