Многие женщины замечают: с возрастом фигура начинает меняться самым неожиданным образом. Даже при прежнем рационе и уровне активности лишние килограммы упорно откладываются именно в области талии. Британский врач общей практики Амир Хан в интервью Daily Mirror объяснил, что за этим стоят вовсе не слабость силы воли или переедание, а естественные гормональные процессы.
По словам специалиста, в репродуктивном возрасте жировая ткань у женщин распределяется совершенно иначе. Основные запасы формируются в области бедер, ягодиц и ног – так называемый «гиноидный» тип фигуры. С медицинской точки зрения это не просто эстетическая особенность, а важный защитный механизм.
Такой тип отложений считается более здоровым: он меньше связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний и метаболических нарушений. Природа предусмотрительно создает «резервуары» энергии, необходимые для вынашивания и вскармливания потомства.
Все меняется с приближением перименопаузы и менопаузы. Уровень эстрогена – главного женского гормона – начинает неуклонно снижаться. Именно этот процесс, по словам доктора Хана, и запускает перераспределение жировой ткани.
«С возрастом меняется уровень гормонов и, как следствие, распределение жира происходит по-другому, – объясняет врач. – Из-за этого лишний вес начинает чаще накапливаться в районе талии и верхней части тела».
Медики называют это «андроидным» или абдоминальным типом ожирения. Жир перемещается из привычных мест в область живота, в том числе начинает откладываться вокруг внутренних органов – так называемый висцеральный жир. Именно он считается наиболее опасным для здоровья сердца и сосудов.
Амир Хан особо подчеркивает: подобные изменения – не повод для паники и самобичевания. Это естественная часть взросления, через которую проходит каждая женщина.
«Это нормально, естественно и является частью того, что значит быть взрослой женщиной», – отмечает врач. Он добавил, что увеличение массы тела в период перименопаузы и менопаузы встречается у подавляющего большинства представительниц прекрасного пола, пишет «Лента.ру».
Напомним, недавно мы рассказали, что дети с лишним весом хуже справляются с математикой.
