Кажется, что успехи в школе зависят от усидчивости, хороших учителей и врожденных способностей. Родители нанимают детям репетиторов, заставляют зубрить правила. Однако есть данные, что путь к пятеркам по математике лежит через еду.
Выступая на Петербургском экономическом форуме, главный внештатный детский специалист Минздрава Лейла Намазова-Баранова озвучила неутешительную статистику: дети с лишним весом и ожирением объективно хуже справляются с математикой. «Избыточная масса тела – это худшие оценки по точным наукам», – подчеркнула эксперт.
Но дело не только в килограммах. На когнитивные способности и умение усваивать сложную информацию напрямую влияет нехватка железа в организме. Скрытая анемия буквально тормози» познавательные функции ребенка, мешая ему сосредоточиться на уроках.
По словам Намазовой-Барановой, здоровье и умственные способности ребенка формируются задолго до его появления на свет. Все зависит от пищевых привычек будущей мамы. То, что женщина ест во время беременности, напрямую влияет на развитие мозга плода.
Не менее важен и первый год жизни. Врач сделала акцент на полноценном и длительном грудном вскармливании. Именно материнское молоко обеспечивает малыша идеальным набором элементов для старта, формируя крепкую базу для его будущего интеллекта.
Получается, что борьба за школьные успехи начинается не за партой, а на кухне. Сбалансированное питание, контроль уровня железа и профилактика ожирения – это не просто дань моде на ЗОЖ, а реальный инструмент для развития детского мозга, пишет РИА Новости.
Напомним, недавно мы рассказали, как кортизол лишает нас способности учиться.
