Об этом предупредил кардиолог Алехандро Меретта, чьи слова приводит издание Infobae.
По его словам, именно в новогодний период резко растет число случаев инфаркта и инсульта. Причины – в привычных «праздничных» привычках: обильная еда, избыток алкоголя и, что особенно опасно, самовольный отказ от приема лекарств, назначенных для контроля давления или других хронических заболеваний сердца.
Врач настоятельно рекомендует не менять образ жизни даже в выходные дни. «Если у вас гипертония – следите за потреблением соли. При нарушениях липидного обмена можно позволить себе угощения, но без фанатизма», – подчеркнул Меретта.
Праздник – не повод рисковать здоровьем. Лучший способ встретить Новый год – это сохранить самоконтроль и заботу о себе даже за праздничным столом, пишет «Лента.ру».
Напомним, недавно мы рассказали, как начать утро, чтобы день прошел на позитиве.
