Икота представляет собой внезапное сокращение диафрагмы, которое сопровождается резким вдохом. Чаще всего она возникает из-за быстрого или чрезмерного приема пищи. У младенцев этот рефлекс выполняет полезную функцию — помогает избавиться от лишнего воздуха, попавшего в желудок во время кормления, что облегчает пищеварение и снижает дискомфорт.
Зевоту традиционно связывают с усталостью и скукой, однако ее истинная цель — охлаждение мозга и улучшение кровообращения, сообщает ИА ЕЛЬ.
Во время зевоты увеличивается приток кислорода к мозгу, особенно в душных помещениях, регулируется его температура и поддерживается ощущение бодрости. Кроме того, этот процесс может снижать эмоциональное напряжение при стрессе или тревоге.
Еще одна интересная особенность зевоты — она «заразна». Люди могут начать зевать, наблюдая за этим действием у других, а иногда эффект распространяется даже на животных. Считается, что такая реакция связана с механизмами эмпатии и социальной коммуникации, помогая синхронизировать внимание и состояние группы.
