По словам британского врача Майкла Мосли, исследования показали, что пение позволяет понизить уровень кортизола – гормона стресса. Это, в свою очередь, влечет понижение давление и уровень сахара в крови, сообщается в переведенном ИноСМИ материале издания Daily Express.
Специалист заявляет, что результат от такого метода практически мгновенный. В качестве примера он рассказал историю пациентки, которую опасались оперировать из-за слишком высокого давления. Женщина начала тихо напевать, после чего показатели нормализовались.
Мосли напомнил, что из-за высокого давления может развиться инфаркт или инсульт, а увеличение уровня сахара в крови часто указывает на диабет. При этом большинство больных может не догадываться о недуге, поскольку редко проходят врачебные обследования.
Как мы ранее писали, предотвратить диабет и связанные с ним осложнения могут помочь тыквенные семечки, которые способны снижать уровень сахара в крови.
