Диетолог Кален назвал продукты, которые не стоит употреблять в жаруа

Диетолог рассказала, какие три продукта лучше не употреблять в жаркую погоду.

Диетолог Кален назвал продукты, которые не стоит употреблять в жаруа
Фото: pexels

Газированные напитки и кофе в жару особенно вредны, поскольку провоцируют жажду, говорит диетолог Елена Кален.

Кофе не только не утоляет жажду, но и стимулирует выведение влаги из организма. Из-за этого могут появиться отеки.

Газировка тоже вредна вдвойне: после нее пить хочется еще больше, к тому же она содержит слишком много сахара.

Восполнить баланс жидкости помогут холодные супы. Они и освежают, и насыщают, написала Кален в своем инстаграме.

Напомним, недавно мы рассказали о скрытых функциях смартфонов.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру