Врач рассказала о пользе жвачки для здоровья глаз

Врач-диетолог назвала продукты для здоровья глаз, в числе которых – жевательная резинка.

Врач рассказала о пользе жвачки для здоровья глаз
Фото: unsplash

«Жевательная резинка улучшает кровообращение и подпитку для глаз. Но жевать ее следует в разумных пределах», – отмечает врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова.

В целом же для глаз полезны продукты, содержащие бета-каротин. Это морковь, причем не только сырая, но и термически обработанная. Черника и голубика, которые можно использовать как в свежем виде, так и в размороженном.

Кроме того, как рассказала Белоусова «Звезде», много бета-каротина в зелени – укропе, петрушке, зеленом луке. Вот только людям старше 35 лет ими лучше не увлекаться, потому что избыток зелени чреват варикозом и подагрой.

Напомним, ранее мы рассказали об опасных болезнях у кошек.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру