Коронавирус наносит удар не только по легким, но и по пищеварительной системе. Поэтому больным людям нужно соблюдать диету и не нагружать желудок тяжелой пищей.
Но в Новый год это ограничение соблюдать сложно. По традиции на праздничный стол ставятся блюда тяжелые: жареное и запеченое мясо, жирные сытные салаты, острые закуски, алкоголь.
Поэтому врач-диетолог Елена Чедия в интервью РИА Новости предложила заменить жареное мясо и рыбу на тушеные, овощи тоже тушить или добавлять свежими в салаты.
Побольше цитрусовых – советует врач-диетолог Анна Белоусова. Из ярких и витаминных фруктов можно сделать салат или желе или просто украсить ими стол в красивой вазе.
Еще одна рекомендация: больным коронавирусом людям не стоит пить спиртное. Замените его облепиховым или клюквенным морсом.
Напомним, недавно мы рассказали, какие лекарства необходимы при пандемии в домашней аптечке.
