Даже короткая тренировка на велотренажере меняет состав крови и активность более чем 1300 генов, связанных с восстановлением клеток, энергетическим обменом и подавлением опухолевого роста.
В ходе эксперимента кровь участников после упражнений добавляли к культурам раковых клеток кишечника. Результат удивил: молекулы в крови снижали воспаление и усиливали процессы саморемонта. Особенно выделились интерлейкин-6 (IL-6), отвечающий за регенерацию тканей, и ген PNKP, который помогает восстанавливать поврежденную ДНК.
Исследование проводилось с участием 30 взрослых людей в возрасте 50-78 лет с избыточным весом – группы риска по онкологии ЖКТ. После десятиминутной интенсивной тренировки в их крови зафиксировали рост активности 13 из 249 изученных белков. Это создает внутреннюю среду, неблагоприятную для размножения раковых клеток.
По оценкам ученых, регулярная физическая активность может снизить риск развития рака кишечника почти на 20%. В будущем они планируют изучать, как упражнения влияют на эффективность химио- и лучевой терапии, а также на общую устойчивость организма к онкологическим заболеваниям, пишет samaraonline24.ru.
Напомним, недавно мы рассказали, что ежедневное употребление яиц может навредить сердцу.
