Инфаркты и инсульты – удел глубоких стариков? Уже нет. За последние годы число острых сердечных приступов у людей от 25 до 40 лет в России выросло в 2,5 раза. Молодые, казалось бы, полные сил люди вдруг оказываются на операционном столе. Почему так происходит?
Легендарный кардиохирург, академик Лео Бокерия уверен: мы сами планомерно убиваем свое здоровье. По его словам, есть четыре верных способа засорить свои сосуды холестериновыми бляшками.
Во-первых, это курение. И академик особо подчеркивает: неважно, что вы курите – обычные сигареты или новомодные вейпы. Для сосудов разницы нет, вред колоссальный. Во-вторых, регулярное злоупотребление алкоголем. В-третьих, фастфуд и неправильный рацион. И, в-четвертых, диванный образ жизни. Именно этот гремучий коктейль ведет к скачкам давления и образованию бляшек.
Но почему мы продолжаем травить себя, даже зная о последствиях? Бокерия считает, что проблема кроется в психологии. Бесконечные лекции о пользе ЗОЖ не работают. Чтобы бросить курить и начать двигаться, у человека должна появиться железная внутренняя мотивация.
«Один начинает заботиться о здоровье ради семьи, другой ради любимого человека или хобби», – отмечает хирург. Пока вы сами не поймете, для чего вам здоровые сосуды и крепкое сердце, никакие врачи не помогут, пишет РИА Новости.
Напомним, ранее мы рассказали, что даже бокал вина в день приближает преждевременную смерть.