Спиртное обезвоживает организм, что напрямую сказывается на качестве крови. У донора, употребившего алкоголь накануне, может резко ухудшиться самочувствие: появиться слабость, головокружение, тошнота. Но главная проблема – полученный материал может оказаться непригодным для переливания.
«Алкоголь влияет на клеточный состав крови и повышает риск тромбообразования, – поясняет Холдин. – Это искажает результаты анализов и ведет к браковке ценного донорского ресурса».
Важно воздерживаться от спиртного не только до, но и после процедуры: организм и так испытывает нагрузку, а этанол может спровоцировать скачки давления и замедлить восстановление.
За сутки до сдачи крови рекомендуется особое внимание уделить рациону: пить больше воды, добавить фрукты, овощи и белковые продукты. Это поможет легче перенести донацию и обеспечить высокое качество биоматериала, пишет 360.ru.
Помните: ответственность донора – это не только желание помочь, но и соблюдение простых, но важных правил подготовки.
Напомним, ранее мы рассказали о пяти туалетных привычках, которые вредят здоровью.