«Куркумин снижает воспаление в организме», – пишет в Telegram-канале токсиколог, профессор Михаил Кутушов.
Куркума – ароматная желтая специя, которую можно добавлять в любые блюда и напитки. Она содержит антиоксиданты, помогающие замедлить процессы старения, укрепить иммунитет. Также куркума полезна для выработки желчи и здоровья печени, сообщает «Российская газета».
«Может помочь при расстройствах желудка и вздутии», – пишет врач.
Напомним, недавно мы рассказали, почему следует быть аккуратнее с консервированными продуктами.