Если на улице не очень холодно и вы правильно оделись, то вполне можно провести вне помещения несколько часов, говорит иммунолог Владимир Болибок. Держите ноги в тепле, следите, чтобы они не промокли. Не забудьте шапку.
Алкоголь для согрева – не то, что нужно. Возьмите лучше с собой чай или другой горячий безалкогольный напиток, посоветовал врач в беседе с РИА Новости.
Напомним, недавно мы рассказали, что в 2022 году россияне получат налоговый вычет за спорт до 15 000 рублей.