Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или нарушениями регуляции тонуса сосудов должны быть особенно осторожны. Перепады температуры в парилке могут негативно сказываться на здоровье, так как многие хронические болезни сопровождаются изменением сосудистого тонуса. Если пульс растет, а давление падает, нужно немедленно прекратить париться.
Возраст также играет ключевую роль. У пожилых людей стенки сосудов становятся более жёсткими, и контрастные обливания или высокие температуры могут вызвать серьёзные осложнения, вплоть до инфаркта или инсульта. В молодости такие процедуры воспринимаются организмом легче и приносят больше пользы.
Кроме того, Конев подчеркнул, что алкоголь в бане особенно опасен. Он сам по себе негативно влияет на сосудистый тонус, усугубляя риск осложнений. Для посещения парилки лучше выбирать чай или травяные настои, избегая любых спиртных напитков.
Таким образом, баня может быть полезной и расслабляющей процедурой, но только при правильном подходе и с учётом состояния здоровья. Внимание к сигналам организма и умеренность — ключ к безопасному посещению парилки, сообщает ИА ЕЛЬ.
