По словам специалиста, забор крови всегда следует проводить утром. Референсные значения лабораторий рассчитываются с учетом физиологических особенностей первой половины дня, поэтому сдача анализов в другое время может исказить показатели. Кроме того, кровь необходимо сдавать натощак: последний прием пищи должен быть за 8–14 часов до процедуры.
«Если человек поест перед анализом, активность организма меняется, повышается концентрация определённых веществ, и результаты могут быть ложными», — пояснила врач.
Она отметила, что на точность влияют и другие факторы: жирная еда накануне, алкоголь, курение, стресс и физические нагрузки, сообщает ИА ЕЛЬ.
Для получения максимально точного результата Шабалтас советует перед сдачей анализа 10–15 минут спокойно посидеть, не заниматься активными делами. Это позволяет стабилизировать уровень гормонов и глюкозы, минимизируя влияние внешних факторов на показатели.
