Ускоренное сердцебиение может возникнуть во время физических нагрузок, в стрессовой ситуации или даже при подъеме по лестнице. В таких случаях это естественная реакция организма, которая не требует повода для тревоги. Опасения должны появиться тогда, когда пульс учащается без видимой причины и сохраняется в состоянии покоя.
Считается, что нормальный пульс у взрослых находится в пределах от 60 до 100 ударов в минуту. У детей и женщин показатели могут быть немного выше, что связано с особенностями строения организма. Чем меньше сердце по размеру, тем быстрее оно работает, обеспечивая органы необходимым кислородом.
Специалисты рекомендуют измерять пульс в спокойной обстановке, используя ровное дыхание и расслабление нервной системы. Если пульс стабильно замедлен, это может указывать на брадикардию, причины которой важно обсудить с врачом, сообщает ИА ЕЛЬ.
Слишком высокий пульс, напротив, перегружает сердце и со временем приводит к недостатку кислорода в тканях. Кардиологи напоминают: при регулярных нарушениях ритма лучше не откладывать визит к специалисту, чтобы выявить возможные проблемы на ранней стадии.
