Ученые, внимательно следящие за «космической погодой», составили подробную карту геомагнитных возмущений на вторую половину месяца.
Для миллионов людей, чье самочувствие напрямую связано с этими невидимыми бурями, эта информация — не просто любопытство, а настоящий план действий.
Тревожный звоночек: Почему середина месяца под угрозой
Всю первую декаду сентября магнитосфера Земли вела себя как натянутая струна. По данным Лаборатории солнечной активности ИКИ РАН и ИСЗФ, за десять дней произошло целых три магнитные бури. Для сравнения: за весь предыдущий август случилась лишь одна. Такой темп ученые называют нетипично высоким.
Но главный сюрприз ждет нас 15 сентября. В этот день индекс геомагнитной активности KP, по прогнозам, достигнет отметки в 5,5 балла из 9 возможных. Это так называемый «красный» уровень опасности.
В такие периоды не только возможны сбои в работе слабых энергосистем и навигационного оборудования, но и значительное ухудшение самочувствия у метеозависимых людей. Что особенно настораживает специалистов, так это «буйная» реакция магнитосферы на, казалось бы, слабые воздействия извне. Это говорит о высокой возбудимости и неустойчивости магнитного поля планеты, что и увеличивает риск мощных бурь.
Спад и долгожданное затишье: Когда ждать облегчения
Хорошая новость в том, что пик активности будет недолгим. Уже 16 сентября напряженность ситуации спадет до «оранжевого» уровня (около 4 баллов по шкале KP). Это все еще зона повышенного внимания, где возможны приступы слабости, немотивированная раздражительность и проблемы со сном.
А вот начиная с 17 сентября и вплоть до самого конца месяца, нас, по всей видимости, ждет период необычайного спокойствия. Прогнозы предсказывают стабильные 2-3 балла по шкале KP. Самые низкие показатели, а значит, и самая благоприятная обстановка, ожидаются 19, 20, 29 и 30 сентября. Можно будет, наконец, выдохнуть.
Мнение эксперта: Кто в группе риска и как себе помочь
Невролог Юлия Каракулова в беседе с журналистами подтвердила, что реакция на геомагнитные бури — отнюдь не миф.
Подобные изменения в окружающей среде ощущают до 30% населения, — отмечает врач. — Механизм связан с изменением микроциркуляции крови и реакцией вегетативной нервной системы, которая пытается адаптировать организм к внешним условиям.
Это может выливаться в целый спектр симптомов:
- Повышение артериального давления;
- Чувство тревоги и беспокойства;
- Головные боли, головокружение;
- Общая слабость, упадок сил;
- Обострение хронических заболеваний;
- Боли в суставах и в местах старых травм (многие люди по этому признаку даже предчувствуют приближение бури).
Наибольшую осторожность в период 15-16 сентября следует проявить людям старше 50 лет и тем, кто имеет диагнозы, связанные с сердечно-сосудистой системой.
Что делать? Практичные советы на период непогоды
Доктор Каракулова дает конкретные рекомендации, как минимизировать воздействие магнитной бури:
Снизить нагрузку: Отложить интенсивные тренировки, тяжелую физическую работу и сложные умственные задачи.
Дозировать информацию: Постараться избегать стрессовых новостей и соцсетей, чтобы не усугублять нагрузку на нервную систему.
Высыпаться: Полноценный сон — лучшая помощь организму в период адаптации.
Заключение: Готовимся к буре и ждем штиля
Геомагнитная обстановка второй половины сентября – это история с хорошим концом. Главное — с пониманием отнестись к непростому дню 15 числа, заранее подготовиться и помочь своему организму пережить короткий период «космической непогоды». Уже через пару дней можно будет вернуться к привычному ритму жизни и наслаждаться стабильным состоянием до конца месяца.
