Эксперт объяснил, как правильно использовать метод: стик необходимо высыпать в рот, не разжевывая и не проглатывая, чтобы сахар постепенно растворялся. Такая техника обеспечивает мозг топливом для эффективной работы и помогает быстрее концентрироваться на задачах.
Врач подчеркнул, что современное общество сильно демонизирует сахар, однако опасность возникает лишь при его чрезмерном употреблении. Один стик перед важным событием не причинит вреда и может стать кратковременным стимулом для умственной активности, сообщает Лента.ру.
Вялов отметил, что этот метод не подходит для регулярного использования. Он предназначен исключительно для случаев, когда требуется мгновенный прилив энергии и повышение концентрации внимания, например перед экзаменом, деловой встречей или выступлением.
