На первом месте — колбасы и сосиски. Переработанное мясо содержит канцерогены, которые повышают риск развития рака. Также опасно жареное мясо: при готовке образуются полициклические ароматические углеводороды, присутствующие в сигаретном дыме и выхлопных газах.
Баценко особенно советует отказаться от пива и других алкогольных напитков. Они негативно влияют на печень, почки и желудочно-кишечный тракт.
Под запретом оказываются и чипсы, готовые перекусы из кулинарии, а также солёная рыба, особенно в сочетании с пивом, популярным у многих мужчин.
Соблюдение этих рекомендаций помогает поддерживать здоровье, снижает нагрузку на внутренние органы и благоприятно сказывается на репродуктивной функции, сообщает ИА ЕЛЬ.
