Врач Янг назвала пищу, которая чистит организм и делает сосуды крепкими

Полезен для сосудов: эндокринолог Екатерина Янг рассказала о пользе всем известного овоща.

Врач Янг назвала пищу, которая чистит организм и делает сосуды крепкими
Фото: Freepik

Свекла способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой и эндокринной систем, пишет врач в своем Telegram-канале. В свекла много клетчатки и минералов, кислот: яблочной, лимонной, винной. Все это при регулярном употреблении свеклы помогает сосудам сохранять эластичность.

«Продукт содержит обладающий желчегонными свойствами бетаин. Именно он окрашивает свеклу в красный цвет», – добавила врач. Свекла полезна для печени, обеспечивая эффективное выведение токсинов, пишет «Российская газета».

Напомним, недавно мы рассказали, как проявляет себя внешне сердечная недостаточность.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру