Врач Табеева связала тягу к сладкому с нарушением кровоснабжения мозга

Эндокринолог Камиля Табеева назвала несколько причин повышенной тяги к сладкой еде.

Врач Табеева связала тягу к сладкому с нарушением кровоснабжения мозга
Фото Анны Демаковой

«Да! Я люблю сладкое! Мозг требует много энергии!» – кричал Лосяш в «Смешариках». И это правда: сахар обеспечивает организм быстрой энергией. Поэтому частое желание съесть сладенького возникает при усталости, слабости, истощении, бессоннице, некачественном и нерегулярном питании, стрессе.

Также повышению тяги к сладкому также способствует нарушение кровоснабжения мозга.

Желание сладкого – это симптом преддиабета и диабета, когда ткани теряют чувствительность к инсулину и требуют больше сахара.

А еще такое состояние может указывать на дефицит микроэлементов. Так, хром участвует в регуляции углеводного обмена и усиливает восприимчивость клеток к инсулину. Если его не хватает, клетки начинают голодать.

«А вот дефицит магния проявляется в виде тяги к конкретному продукту – шоколаду. Так происходит, потому что какао содержит большое количество этого полезного вещества», – рассказала «Известиям» эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC) Камиля Табеева.

Напомним, недавно мы рассказали, что отказ от курения в 75 лет может продлить жизнь почти на год.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру