Сравнение с данными прошлых лет показывают, что здоровая температура тела среднестатистического современного человека уже не 36,6 °С, а примерно 35 с небольшим. Причины этого пока неясны. Возможно, дело в том, что в сравнении с прошлыми веками гораздо меньший процент людей страдает от каких-либо повышающих температуру воспалительных процессов. Не исключено, что именно хроническое воспаление ответственно за более высокую в прошлом температуру тела.
«Чем ниже температура, тем дольше человек живет. Конечно, это огорчительная новость для тех, у кого температура вдруг повысилась, но это так, – рассказала aif.ru профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова. – Повышение же температуры довольно сильно изнашивает организм».
Сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Франциско отследили изменения температуры тела у 20 000 человек и выяснили, что у людей с депрессией более высокая температура тела. По словам Барановой, депрессия не только «в голове». Это состояние действительно часто сопровождается воспалением, недаром многие антидепрессанты имеют противовоспалительное действие.
Это исследование имеет еще и такой вывод: депрессия может быть следствием большого расхода энергии в состоянии покоя. Организм выделяет тепло постоянно: энергия нужна для переваривания еды, для работы мозга. В конце концов, даже на эмоциональные переживания тоже требуется энергия. При этом люди с лишним весом вынужденно выделяют больше тепла, поскольку энергии для жизнедеятельности им требуется больше, чем худым.
Потому борьба с депрессией путем налаживания питания – вполне разумный подход. Отсюда совет: отсутствие переедания, снижение веса снизят температуру тела. А в перспективе и увеличат продолжительность жизни.
Напомним, недавно мы рассказали, какие продукты способствуют потливости летом.
