По мнению эндокринолога, чайный гриб может негативно влиять на иммунитет. Помимо смертельного случая, еще два человека оказались в больнице из-за проблем с почками и легкими, вызванными употреблением напитка.
Людям, желающим пить комбучу, рекомендуется приобретать ее у надежного производителя. Калорийность чайного гриба не должна превышать 5 ккал на 100 мл. Напиток способен улучшить микрофлору кишечника, но Юлия Атаманова подчеркнула, что не стоит полагаться только на чайный гриб, в рационе также должны быть овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.
Максимальная рекомендуемая дозировка - 120 мл в день. Если у человека возникла индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция, следует отказаться от употребления комбучи.
Перед включением напитка в рацион необходимо проконсультироваться с врачом, сообщает Газета.ru.
Ранее мы рассказали, что врач Баранова назвала 10 способов снизить тягу к сладкому.
