Диетолог объяснила, чем важен завтрак для женщин

Спортивный диетолог Джесс Хиллард рассказала, что привычка пропускать завтрак может привести к бесплодию.

Диетолог объяснила, чем важен завтрак для женщин
freepik.com

По словам специалиста, завтрак является важнейшей трапезой за день. Дело в том, что этот прием пищи должен заряжать человека энергией на день вперед, сообщает The Sun.

Более того, диетолог уверена, что завтрак влияет на фертильную функцию женского организма. Если женщина не есть утром, это значительно снижает эффективность работы яичников.

Помимо этого, голодание утром может привести к снижению активности щитовидной железы и замедлению процесса высвобождения гормонов, что также сказывается на репродуктивной функции.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру