Это касается всех видов чая. Однако умеренное потребление благоприятно скажется на организме за счет содержащихся антиоксидантов, которые оказывают на организм противовоспалительный эффект.
Опасность может скрываться в кофеине. Чрезмерная любовь к этому напитку может вызвать повышенное кровяное давление, дискомфорт в кишечнике вплоть до диареи, ощущение тревоги. Об этом пишет ИноСМИ со ссылкой на издание Al Jazeera.
По этой причине, медики рекомендуют дозировать количество чая. В случае, если есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше проконсультироваться о допустимом количестве с лечащим врачом. В целом, лучше не пить чай на ночь и не пить более четырех-пяти чашек в день.
