По словам эксперта, на сегодняшний день существует множество альтернатив молоку, не уступающих по количеству полезных элементов. К тому же, отказ от продукта может позитивно отразиться на состоянии кожи и самочувствии, передаёт издание lenta.ru.
Если у вас есть непереносимость молочного белка, о которой вы не подозреваете, есть вероятность, что отказ от этой категории продуктов отразится на состоянии вашего эпидермиса — станет меньше высыпаний, утихнут акне и экзема, — поясняет Шапиро.
Помимо этого, в молоке содержится большое количество гормонов, что в конечном счёте может вызвать дисбаланс эстрогена в организме. К тому же, отказ от продукта может положительно сказаться на состоянии кишечника.
Напомним, ранее мы рассказали, что цены на компьютеры в России начали снижаться.
