С семи лет до девяти и с десяти до 14 ребенок активно растет, к тому же ему приходится подолгу сидеть в одной позе на занятиях в школе. Эти периоды – самые опасные в плане негативных процессов в теле. Если родители видят нарушения в походке, осанке – необходима помощь специалиста, говорит остеопат-невролог Александр Евдокимов.
При первичным обращении в зависимости от выраженности проблемы врач расскажет, как не допустить развития сколиоза с помощью профилактики, или назначит физические упражнения, массаж, остеопатию.
«Необходимость тренировать только спину – миф. Всё должно быть гармонично – и ноги, и голова, и спина, и стопы. От тренировки чего-то одного ничего не изменится», – приводит слова врача news.ru.
Напомним, недавно мы рассказали, почему весной может болеть спина.
