По словам врача-нутрициолога Елены Корниловой, этот напиток богат уникальными антиоксидантами, которые снижают артериальное давление, помогают избавиться от воспалений и повышают уровень хорошего холестерина.
Какао содержит большое количество полифенолов и флавоноидов, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Полезно оно и для мозговой деятельности, помогая справиться с хандрой и улучшить настроение при помощи вещества триптофан.
Польза напитка существенна в любом возрасте, однако после 40 лет его обязательно следует включить в рацион для уменьшения выраженности возрастных изменений и продления молодости, сообщает Solenka.info.
Как мы ранее писали, вредные привычки негативно влияют на здоровье человека и способны привести к сокращению продолжительности жизни.
