И она имеет в виду не только соленые огурцы, но и колбасные нарезки, салаты, красную икру. К ним нужно подходить с осторожностью.
«Эти продукты содержат большое количество соли. Она, в свою очередь, задерживает воду в организме и может вызвать повышение артериального давления, отечный синдром, а также увеличить нагрузку на сердце и почки», – предупредила врач.
Праздничное меню сделают полезным зелень, овощи, зеленые приправы. Клетчатка, витамины и антиоксиданты помогут справиться с аппетитом и обеспечат правильную работу пищеварительной системы, сказала Бережная в интервью радио Sputnik.
Напомним, недавно мы рассказали, как подобрать качественное вино к Новому году.
