Риск онкологии возрастает из-за неправильного образа жизни, который, к сожалению, почти все мы ведем. Есть несколько привычек, от которых стоит отказаться, чтобы снизить вероятность развития раковых заболеваний.
Одна из них – недостаток сна. Многие из-за работы либо развлечений поздно ложатся спать. Есть исследования, показывающие, что у таких людей риск заболеть раком выше, чем у тех, кто нормально высыпается.
Стресс, раздражительность, негативные эмоции. Все это плохо отражается на нервной системе, а там и до рака недалеко.
Регулярное употребление давно приготовленной еды. Со временем в пище накапливаются нитриты – канцерогены. Лучше есть свежую еду, отказываясь от приготовленной некоторое время назад.
Еще один важный момент – здоровье желудка и селезенки, которые играют важную роль в функционировании организма, приводит мнение WeChat «ИноСМИ».
Напомним, недавно мы рассказали, какие подарки просят маленькие и взрослые москвичи у Деда Мороза.
