Новый год – праздник, который мы, как правило, встречаем в большой компании. Поэтому многим хочется выглядеть в этот вечер особенно хорошо. Для кого-то это желание становится поводом заранее сесть на диету, чтобы похудеть.
Диетолог Алексей Ковальков обратил внимание россиян на то, что важна не жирность продуктов, а их состав. Маложирная еда не обязательно полезна. Тем более, что после рациона, в котором жиров почти нет, в новогоднюю ночь организм получит удар от салатов с майонезом, жареного мяса и других жирных блюд.
Идеальной диетой врач назвал белково-жировую. Если отказаться от углеводов, в новогоднюю ночь удара по печени не случится.
Напомним, ранее мы рассказали, что на поверхности Луны найдено больше 100 тысяч новых кратеров.
