Смартфоны вообще не стоит использовать в темное время суток, в темноте. Синий цвет экрана вреден для зрения, к тому же он активизирует работу мозга, из-за чего сложнее заснуть. Все это может приводить к бессоннице, головным болям, снижению работоспособности, дистрофическим заболеваниям глаз.
Об этом рассказала агентству «Прайм» врач-невролог Мария Игнатова. Также она отметила, что смартфоны производят радиочастотное излучение, к которому чувствительны беременные женщины, дети, люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем.
Правда, врач отмечает, что достоверных данных о вреде смартфонов для человеческого здоровья пока нет.
Напомним, вчера мы рассказали о правилах ношения защитной маски в пандемию зимой.
