Психолог рассказала, какой день недели самый опасный

Психолог рассказала о самом опасном для работающих людей дне недели.

Психолог рассказала, какой день недели самый опасный
Фото: pexels

И это – не понедельник.

Конечно, «понедельник день тяжелый». После двухдневного отдыха сложно оперативно настроиться на рабочий лад, случаются простои и ошибки. Но есть и другой день, оставляющий у трудящегося человека ощущение тяжести, а то и вины.

Об этом рассказала радио Sputnik эксперт по психологии труда Ирина Блинникова. Речь о пятнице. К последнему рабочему дню накапливается усталость, даже если сам человек ее не чувствует.

«Если мы возьмем кривую работоспособности, то там есть этап «последний порыв». Если человек знает, что у него конец рабочего дня или конец рабочей недели, то он начинает работать лучше», – говорит Блинникова.

К тому же в пятницу приходится доделывать все то, что в течение недели оставалось «на потом». Старание сделать все и сразу может привести к избыточной трате ресурсов, физическому и эмоциональному утомлению.

«Необходимо уметь планировать свое время и распределять нагрузку равномерно по дням недели, тогда будет легче», – говорит Ирина Блинникова.

Напомним, ранее мы рассказали, какие стиральные порошки Роскачество назвало качественными.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру