Частое общение с семьей и друзьями ухудшает самочувствие

Общение с семьей и друзьями положительно воздействует на состояние здоровья и увеличивает продолжительность жизни, если человек уделяет этому не более одного раза в месяц.

Частое общение с семьей и друзьями ухудшает самочувствие
Фото - pixabay.com

Общение с семьей и друзьями положительно воздействует на состояние здоровья и увеличивает продолжительность жизни, если человек уделяет этому не более одного раза в месяц.

Более частые контакты не усиливают эффект, а напротив, приводят к ухудшению самочувствия и повышают смертность, считают нидерландские психологи. Специалисты провели анализ ответов 440 тысяч участников двух европейских многолетних исследований.

Остается открытым вопрос, насколько частое должно быть общение для максимального положительного эффекта на здоровье и долголетие пишет издание Social Psychological and Personality Science.

Как мы писали ранее, вода является не единственным источником жидкости для человека, поэтому употреблять можно меньше принятой суточной нормы в два литра.