Турецкие ученые назвали продукты, ускоряющие старение

Турецкие ученые рассказали, какие продукты при регулярном употреблении способны ускорить старение.

Турецкие ученые назвали продукты, ускоряющие старение
Фото: pixabay, pexels

Большая часть этих продуктов вызывает обезвоживание организма в целом и кожи в частности, из-за чего она быстрее покрывается морщинами. Этим грозит любая чересчур соленая еда, а также переработанное мясо (колбасы, бастурма), мясо, приготовленное на углях, кофе и другие напитки с кофеином.

Косметологи все чаще обращают внимание клиентов на сахар. Обилие сахара в рационе негативно сказывается на состоянии кожи, поскольку он уменьшает содержание в ней коллагена.

«ИноСМИ» приводит также мнение автора статьи в турецком издании Sabah: нужно осторожнее относиться к продуктам с трансжирами. Фастфуд, маргарин, консервы повышают вероятность сердечных заболеваний и напрямую вредят сосудам.

Любители острой и пряной еды могут спровоцировать у себя аллергические реакции, припухлость кожи, ее ранее старение.

Наконец, стоит обратить внимание на жареный картофель. Ничего полезного в нем нет. Это тот же сахар вперемешку с жиром. Любите картошку – ешьте вареную или печеную.

Напомним, ранее мы рассказали о странных ощущениях у бессимптомных носителей коронавируса.