Ученые проанализировали 186 научных работ, посвященных детскому здоровью и успеваемости, и пришли к выводу, что на них положительно сказывается «зеленое время» – проведенное на природе. Прогулки способствуют повышению внимательности, росту научного понимания и просто расслаблению, что полезно для психики.
А вот «экранное время» – часы у телевизора, компьютера, за видеоиграми – наоборот, связывают с ростом психических заболеваний, ухудшением когнитивных функций и успеваемости, пишет «Популярная механика».
Напомним, ранее мы рассказали, что постоянное пользование смартфоном негативно отражается на памяти и работоспособности.
