В Медицинском университете Гуанчжоу проанализировали данные о здоровье более 313 500 человек, 39% которых постоянно спали днем.
По результатам анализа выяснилось, что длительный дневной сон – дольше часа – связан с повышенным риском смерти, а также у таких людей на 34% чаще встречаются болезни сердца.
Ученые уточняют, что данные верны для тех, кто ночью спит меньше шести часов. Сон днем, короткий или долгий, связали с большим риском смерти. Но короткий дневной сон не опасен для развития болезней сердечно-сосудистой системы, приводит мнение авторов исследования «Популярная механика».
Напомним, ранее мы рассказали об опасных последствиях использования косметики.
