Избегание неприятных мыслей производится с помощью защитного механизма, который называется вытеснением. Это помогает человеку избавиться от воспоминаний о пережитом стрессе или травмирующей ситуации, пишет Naked Science со ссылкой на публикацию в журнале Clinical Psychological Science.
В ходе эксперимента с участием 60 психически здоровых добровольцев удалось выяснить, что для невыспавшихся людей количество негативных мыслей оказывалось более высоким. Отмечалось также появление способности спокойнее смотреть на изображения сцен, которые ранее вызывали стойкие негативные переживания.
Как мы писали ранее, психолог рассказала, почему после определенного возраста мужчине трудно вступить в брак.
