Употребление паприки поможет снижению высокого уровня холестерина, который закупоривает артерии и вызывает развитие атеросклероза. Несколько компонентов пряности, в том числе бета-каротин, лютеин и зеаксантин, успешно борются с окислительным стрессом, защищая от развития рака, пишет издание Express.
– Хотя панацеи от смертельно опасных болезней не существует, есть веские основания для включения в рацион определенных продуктов. Паприка, безусловно, одна из них. Она заслуживает право считаться специей долголетия, – резюмируют специалисты.
Напомним, ранее мы писали, что врач диетолог перечислила продукты, употребление которых провоцирует старение кожи.
