Работу мозга улучшает музыка во время тренировки

Японские ученые установили, что прослушивание музыки во время выполнения физических упражнений позитивно влияет на функции мозга.

Работу мозга улучшает музыка во время тренировки
Фото - pixabay.com

Исследование провели сотрудники университета Цукубы. Они оценивали настроение и когнитивные функции мозга у 33 молодых людей сразу после занятия спортом, сообщает телеканал Мир 24.

Во время тренировки одна группа спортсменов прослушивала музыку, а другая слышала только команды тренера. Результаты продемонстрировали, что у первой группы, подъем настроения и когнитивные функции были выше, чем у второй.

– Упражнения с музыкой вызывали повышение настроения активнее, чем упражнения со звуковыми сигналами, – отметили авторы исследования.

Как мы писали ранее, американским ученым удалось разработать специальный наушник, улучшающий слуховое обучение с помощью стимуляции блуждающего нерва.