Бразильский фитнес-блогер Артур Урсу поделился историей преображения, которая многих заставила удивиться: он похудел на 40 килограммов, питаясь исключительно сырым мясом.
Ранее мужчина весил 125 кг и был недоволен своим отражением в зеркале. Длительная социальная изоляция лишь усугубляла ситуацию. Когда одиночество стало невыносимым, Урсу решил взяться за себя и выбрал путь, который шокировал даже его подписчиков.
«Многие путают мясную диету с каннибализмом – это пугает людей. Стоит мне заговорить об этом, реакция мгновенная», – признается блогер. Он понимает, что такой подход не норма и вызывает вопросы, но настаивает: именно сырое мясо сработало в его случае.
Важно отметить: врачи не рекомендуют следовать экстремальным методикам без консультации специалиста. Резкий отказ от углеводов, клетчатки и термически обработанной пищи может навредить здоровью, пишет «Лента.ру».
Тем не менее история Урсу — пример того, как личная мотивация и готовность идти против стереотипов способны привести к результату.
Напомним, ранее мы рассказали, как выбрать безопасную колбасу.