Однако на деле даже такая порция оказывает нагрузку на печень, сердечно-сосудистую систему и может нанести вред, предупреждает главный кардиолог кардиологического центра НМИЦ ВМТ им. А.А. Вишневского Николай Гуляев.
«Существует расхожее мнение, будто умеренное употребление алкоголя, например, рюмка водки или бокал красного вина, улучшает кровообращение, снимает стресс и замедляет развитие атеросклероза. Особенно часто эту точку зрения можно услышать среди врачей-кардиологов», – отмечает специалист.
Однако современные независимые исследования всё чаще приходят к другому выводу: безопасной дозы алкоголя не существует. Даже так называемое «вино для сосудов» – это не профилактика, а потенциальный риск для здоровья.
«Лучше вовсе отказаться от алкоголя. Если же вы все же решите выпить, делайте это не чаще одного-двух раз в месяц, в минимальных количествах и никогда не воспринимайте спиртное как лекарство», – рекомендует Гуляев.
Таким образом, «полезный» бокал вина – скорее утешительный миф, чем научный факт. Забота о сердце начинается не с бокала, а с осознанного образа жизни, пишет РИА Новости.
Напомним, ранее мы рассказали, какое российское блюдо признано самым отвратительным.