В эксперименте приняли участие 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет. Исследователи выяснили, что после 40 лет метаболизм некоторых веществ замедляется, а изменения в молекулах происходят не постепенно, а с двумя заметными ускорениями. Эти всплески активности старения наблюдаются независимо от типа молекул, изучаемых в исследовании.
По словам генетика Майка Снайдера, середина пятого десятка лет и начало седьмого сопровождаются кардинальными переменами в организме. На этом этапе происходят изменения в работе иммунной системы, а ключевые молекулы и микробы, связанные с сердечно-сосудистым здоровьем и защитой организма, претерпевают значительные трансформации.
К 60 годам замедляется метаболизм алкоголя и липидов, что способствует более активному накоплению жировых отложений. Учёные подчеркивают, что именно с этого возраста особенно важно следить за рационом, физической активностью и регулярными медицинскими проверками, чтобы минимизировать риски для здоровья.
Первоначально исследователи предполагали, что скачкообразное старение характерно только для женщин из-за менопаузы. Однако дальнейшие наблюдения показали, что мужчины испытывают аналогичные изменения, что делает эти возрастные этапы универсальными для обоих полов, сообщает ИА ЕЛЬ.
Открытие учёных помогает лучше понять биологические процессы старения и может стать основой для разработки персонализированных стратегий поддержания здоровья в зрелом возрасте. Понимание критических периодов скачкообразного старения позволит людям эффективнее планировать образ жизни и профилактические меры.