Икота — это резкое сокращение диафрагмы, вызывающее внезапный вдох. Часто возникает после быстрого приёма пищи или из-за переедания. У младенцев икота помогает избавиться от воздуха, попавшего в желудок во время кормления.
Зевота обычно ассоциируется с усталостью, но на самом деле её функции шире. Учёные считают, что она охлаждает мозг, улучшает кровообращение и помогает сохранять бодрость при сонливости.
Особенно часто зевота возникает в душных помещениях — таким образом организм насыщается кислородом.
Интересно, что зевота может быть «заразной»: достаточно увидеть зевающего человека или даже животное — и реакция может повториться. Некоторые исследователи также предполагают, что зевота снижает стресс и регулирует эмоциональное напряжение.
Таким образом, эти привычные явления выполняют важные функции, связанные с регулированием работы мозга, дыхания и общего состояния организма, сообщает ИА ЕЛЬ.