Гранат славится богатым содержанием витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, которые уменьшаю уровень воспаления в организме и вероятность развития рака, способствуют нормализации обмена веществ и уровня холестерина, тем самым защищая от инфаркта и инсульта, атеросклероза, гипертонии и сахарного диабета.
«Наше исследование свидетельствует о достоверном влиянии потребления гранатового сока на артериальное давление. И поэтому его было бы разумно включить в здоровую для сердца диету», – приводит ИА «Кулик» слова авторов работы, опубликованной в журнале Nutrients.
Напомним, ранее мы рассказали о завтраке, который заставит кишечник работать.