МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Йошкар-Ола

Чай! Сахар! Можно предложить конфетки: сочетаются ли бодрящие напитки с едой

Специалист в сфере питания и работы ЖКТ Рустем Садыков предупредил россиян о том, что будет, если запивать привычную еду бодрящими напитками в виде кофе и чая.

Freepik.com

По словам специалиста, такой гастрономический тандем является не самым полезным для организма, сообщает «АиФ».

Все дело в том, что еда должна ферментироваться слюной во рту во время её пережёвывания. Запивание еды не позволяет её переваривать до конца.

Отметим, что желудку вредит злоупотребление горячей едой или напитками. Более того, категорически не рекомендуется употреблять контрастные блюда: холодное с горячим (мороженое с чаем).

Некоторую еду не рекомендуется запивать чаем. В частности, это правило распространяется на шпинат и красное мясо. Такое сочетание уменьшает усвоение железа.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах