МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Йошкар-Ола

WPIX: 107-летняя диетолог-долгожитель из США посоветовала обязательно есть овощи и фрукты

Американская диетолог рассказала, что секрет долголетия кроется в потреблении свежих овощей и фруктов.

Фото: freepik.com

Джин Стивенс, которой исполнилось 107 лет, уверена, что залог ее долголетия в правильном рационе питания. В течение жизни она увлекалась этой темой и даже вела кулинарную телепередачу.

«Я готовила еду, а люди всегда включали телевизоры в это время», - поделилась Стивенс.

Затем она работала диетологом. Помимо питания, внимание стоит обратить на отношение к жизни.

«Я думаю, она добилась таких успехов, потому что всегда была очень счастливым человеком», - добавила она.

За свою жизнь Джин, родившись на свет в 1916 году, воспитала троих детей. Сейчас она продолжает правильно питаться и с радостью относиться к жизни. Об этом пишет Лента.ру со ссылкой на издание WPIX.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах